ISvak

Mana 1.0

Maximal prestanda

Upplev kraftfull nedkylning ner till 3°C året runt, när som helst.

All-in-one integrerat system

Styr badet enkelt med touchskärmen

Dubbelt filtreringssystem

20 mikron pappersfilter och ozonsaneringsteknologi för att du ska njuta av rent och fräscht vatten, alltid.

Mana 1.0

Kallbad för Maximal Återhämtning

Upplev den senaste teknologin inom köldexponering med Mana 1.0 – ett avancerat kallbadssystem som ger dig effektiv och djup återhämtning. Mana 1.0 är designad för att optimera både kropp och sinne genom kontrollerad kyla. Perfekt för atleter, hälsomedvetna och alla som vill minska inflammation, stärka immunförsvaret och öka mental klarhet. Med en justerbar temperaturkontroll och maximal komfort kan du nu uppleva de fulla fördelarna av kalla bad, helt på dina egna villkor. 

Fördelar: 

  • Minskar muskelömhet och inflammation 
  • Ökar blodcirkulationen och energinivåerna 
  • Stärker immunförsvaret och ger mental klarhet 

FAQ – BASTU & KALLBAD

Här är allt du behöver veta för att få ut det mesta av din bastu- och kallbadupplevelse:
🔎 INNAN BEHANDLINGEN 
  • Hydrera: Drick mycket vatten innan behandlingen för att undvika uttorkning.
  • Undvik tunga måltider: Ät inte en stor måltid precis innan – det kan göra dig illamående i värmen.
  • Ta med badkläder: Ha med badkläder (bikini, badshorts eller liknande).
  • Rena kläder: Se till att du är ren innan du går in i bastun eller kallbadet. 
  • Undvik alkohol: Drick inte alkohol innan behandlingen – det kan öka risken för yrsel och uttorkning. 
  • Undvik kryoterapi samma dag: Kombinera inte kallbad och kryoterapi på samma dag – det kan överbelasta nervsystemet. 
⏳ PRECIS INNAN BEHANDLINGEN 
  • Avlägsna smycken: Metall kan bli väldigt varmt i bastun – ta av smycken innan du går in. 
  • Ta en snabb dusch: En ljummen dusch innan hjälper kroppen att anpassa sig till värmen och kylan.
  • Ha med en handduk: Sitt på en handduk i bastun för hygienens skull.
🌡️ UNDER BEHANDLINGEN 

🔥 I BASTUN:

  • Börja lugnt: Börja med 10–15 minuter och öka gradvis upp till max 20 minuter per omgång. 
  • Lyssna på kroppen: Om du känner dig yr eller illamående – gå ut direkt och kyl ner kroppen. 
  • Varva med kallbad: Du kan gå ut och köra kallbad mellan bastusessioner för att få bästa effekt på cirkulationen.

❄️ I KALLBADET:

  • Andas lugnt: Kylan kommer att chocka kroppen – fokusera på att andas lugnt och djupt. 
  • Börja försiktigt: Starta med 1–2 minuter och öka upp till max 3 minuter. 
  • Undvik att dyka: Håll huvudet över ytan – kylan kan orsaka en chock om du sänker ner huvudet.
🔥❄️ DIREKT EFTER BEHANDLINGEN 
  • Stå upp långsamt: Om du har kombinerat bastu och kallbad kan du känna dig yr – stå upp långsamt. 
  • Torka dig ordentligt: Håll dig varm efter kallbadet för att undvika att frysa. 
  • Drick vatten: Återställ vätskebalansen genom att dricka vatten direkt efter. 
  • Ta det lugnt: Ge kroppen tid att återhämta sig efter temperaturväxlingen.
🚿 EFTER BEHANDLINGEN 
  • Undvik kryo samma dag: Att kombinera kallbad med kryoterapi på samma dag kan bli för påfrestande för nervsystemet. 
  • Var uppmärksam på kroppen: Om du känner dig frusen länge efteråt – ta på varma kläder och drick något varmt. 
  • Upprepa regelbundet: För bästa effekt – kör bastu och kallbad 2–3 gånger i veckan.